Trouver le sommeil grâce à une ampoule de la NASA

La NASA aide ses astronautes à trouver le sommeil grâce à des ampoules émettant moins de lumière bleue. La marque américaine Saffron les commercialise rien que pour vous…

Problèmes d’insomnie ? Vous allez bientôt dormir comme un bébé astronaute.

Les ampoules nRhythm, développées par la marque Saffron, sont semblables à celles que la NASA utilise pour aider ses troupes à trouver le sommeil dans l’espace. Grâce à un filtre breveté par la NASA, elles réduisent de moitié la quantité de lumière bleue émise par les ampoules ordinaires, et qui freine la production de mélatonine, la fameuse « hormone du sommeil ». Vous savez, cette même lumière bleue émise par les écrans de vos smartphones, ordinateurs, télévisions, tablettes et autres minitels, qui vous rend nerveux et vous empêche de dormir. Bon, OK, c’est peut-être aussi un peu votre flux Facebook qui vous tient éveillé(e)… Quoi qu’il en soit, moins de lumière bleue = plus de mélatonine = moins d’insomnies. Pour la modique somme de 25 dollars l’ampoule, vous pourrez vous la jouer « Il était une fois… l’Espace » et rêver à notre belle planète bleue, sans souffrir de sa couleur.

Allez, une petite vidéo et au lit :

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