Faire le pont au bureau

Grâce à Yogist, vous allez pouvoir faire du yoga sans quitter votre chaise de bureau. Entre deux réus (ou pendant une réu), testez donc cette nouvelle méthode pour soulager douleurs et stress au travail…

Vous en avez marre de rester au bureau au lieu de faire le pont ? Et si vous combiniez les deux ?

Ancienne consultante et yogi chevronnée, Anne-Charlotte Vuccino a fondé Yogist, une startup qui veut créer une passerelle entre le monde de l’entreprise et celui du yoga. Yogist vous propose des exercices de yoga très simples, qui ne nécessitent aucun matériel et que vous pouvez effectuer en tenue de boulot depuis votre chaise de bureau, sans transpirer comme un phoque. Vous allez donc pouvoir enchaîner votre séance avec un rendez-vous client ou un entretien annuel. Cette nouvelle méthode, créée avec des psycho-ergonomes et des ostéopathes, vise à améliorer le bien-être des salarié·es.

La devise de Yogist : “La santé, ça se travaille”. En changeant votre hygiène de vie au travail, vous prévenez les méfaits du stress, de la sédentarité et du travail sur écran (mal de dos, etc.). La startup propose des ateliers yoga dans vos bureaux, des journées nomades en open-space, des conférences et des workshops pendant vos séminaires ou team-building.

Alors, prêt·e pour une première séance en vidéo ?

Que pensez-vous de cette détection ?