Choisir le contenu de ses rêves nocturnes

Faire de beaux rêves, il y a aussi une appli pour ça. Avec des sons précis diffusés pendant votre sommeil, DreamOn éloigne les cauchemars…

Vous vous envolez, vous planez dans les nuages, vous êtes léger et cette sensation est délicieuse. Et puis…et puis vous ouvrez les yeux au son du réveil. Il est 7h30.

Et si vous pouviez décider de revivre ce rêve cette nuit ? C’est la promesse de DreamOn, une appli développée par le psychologue anglais Richard Wiseman. DreamOn, qui doit être activée sur votre téléphone avec celui-ci posé à côté de vous, suit les phases de votre sommeil en enregistrant vos mouvements. Pendant la phase paradoxale – celle des rêves – elle joue le paysage sonore que vous avez choisi. Si ce sont des chants d’oiseaux, alors vous entendrez des oiseaux dans vos rêves. Far West, Voyage dans l’Espace ou Séjour à Tokyo sont quelques uns des 20 paysages sonores disponibles. De quoi vous évader bien loin des cauchemars.

Faites de beaux rêves !

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